豊潤サジーは子供も飲める？一日の摂取量やカロリーについても

SNSの広告やインフルエンサーのPRでよく見かける豊潤サジーですが、どんな飲み物なのでしょうか。

ビタミンや鉄分などが豊富に含まれていて健康にも良いとのことですが、子供に飲ませても大丈夫なのだろうかと思っている方もいると思います。

この記事では、豊潤サジーは子供は摂取できるのか、何歳から飲めるのか、一日の摂取量やカロリーなども調べてみました。

豊潤サジーについて

豊潤サジーについて調べてみました。

豊潤サジーはどんな飲み物？

豊潤サジーは、健康と美容に特化した栄養豊富な飲み物です。

主にサジーベリーを使用しており、200種類以上の栄養素が含まれています。

鉄分、ビタミン（A・C・E）、必須アミノ酸など、健康に有用な栄養素が豊富に含まれています。

また、100%植物由来で、無添加のため安心して飲むことができます。

味と飲み方

• リンゴ酸を多く含むため、酸味が強いのが特徴です。
  後味には植物由来の甘味料であるステビアが使われており、ほんのり甘さを感じることができます。
  
• 毎日の健康維持や美容のために、朝食時や運動後に飲むのが推奨されています。

健康について

• 栄養価は特に「ビコアサジー」という希少なサジーを使用しており、高い栄養価を誇っています。
  
• 美容面では、ビタミンやミネラルが豊富で、肌の健康や免疫力の向上が期待されています。

子供は飲める？

 豊潤サジーは無添加の食品であり、特に年齢制限は設けられていません。

そのため、子どもでも安心して飲むことができますよ。

飲む量の目安
子どもが飲む場合の目安量は、30mlを基準に算出されています。
具体的な量は年齢や体重に応じて調整することが推奨されます。

飲み方の工夫
豊潤サジーを豆乳と混ぜることで、トロっとした飲み物になり、子どものおやつとしても楽しめます。
また、たんぱく質やカルシウムも同時に摂取できます。

一日の摂取量とカロリーについて

一日の摂取量は？

豊潤サジーを注文すると一緒に小さなカップも届きました。

豊潤サジーは冷やして飲んだ方が飲みやすいため、まずは冷蔵庫で冷やしておくのがポイントです。

一日の摂取量はたったの30mlからなので、1000mlパックを購入すると約1ヶ月相当分になります。

一日の目安としては、30ml～60mlです。

60mlを摂取する場合、一気に飲むのではなく、朝晩などに分けて飲むことをおすすめします。

また、最初から多くを飲むのではなく、少量から始め、慣れてくると摂取量を徐々に増やすようにしましょう。

ビタミンCなどは尿として排出されやすいので、公式サイトでも一日分を一度に摂取するのではなく、分けて飲むことがおすすめされています。

公式サイトでは美味しく飲める飲み方も紹介されていますので参考にしてみてくださいね。

カロリーについて

豊潤サジーの1日の摂取量は30～60mlとされています。

一日30mlを摂取したときのエネルギーは、わずか20kcalです。

200種類以上の栄養素が含まれているといわれている豊潤サジーですが、低カロリーなのに栄養価が高いのが魅力のひとつでもあります。

普段からカロリーを気にしている方はもちろんですが、特にダイエット中の方は栄養素が不足しがちなので豊潤サジーはおすすめですよ。

まとめ

豊潤サジーは子供でも飲めるのか、1日の摂取量やカロリーについて調べてみました。

100％植物由来の成分なので、子供から大人まで幅広い年齢層で摂取することができますよ。

豊潤サジーの味はやや酸味が強めです。

そのため一日の摂取量の目安は、30～60mlですが、公式サイトによりますと最初お子さまは少量からスタートすることを提案されています。

摂取カロリーについては、一日30mlの摂取で20kaclという低カロリーなので、カロリーが気になる方やダイエット中の方もカロリーを気にせず飲めると思います。

豊潤サジーが買える所もぜひチェックしてみてくださいね。

最後まで読んでくださりありがとうございました。